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酵素について

酵素ダイエットでこんな効果がありました!」など、様々なサプリメントやダイエットのやり方が話題になり、人々の健康に対する注目はどんどん高まる一方です。美容や健康を意識した生活を心がけている方、様々なダイエットに挑戦してきた方、これからカラダのことを考えた生活スタイルにしようとお考えの方は、酵素に注目してみませんか。

人間に必要不可欠な存在

炭水化物・たんぱく質・脂質の三大栄養素や、ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸など46種類の必須栄養素については、意識を持って生活している方も多いでしょう。そして、生命を維持するため、健康であり続けるために必要不可欠な存在として忘れてはいけない栄養素が「酵素」です。 たんぱく質を基にして構成される酵素は、人間の体内に3000種類以上あると言われており、体内で起こる生体反応の全てに関わっていると言われています。呼吸をしたり、食べ物を消化したり、抽出した栄養素を体内に吸収させたり、筋肉を動かしたり、細胞の新陳代謝を行ったりと、カラダが行う全ての生命維持活動が酵素によって行われているのです。

酵素の特徴

現在確認されている酵素は5000種類を超えており、そのうちの半数以上が人間の体内に存在しています。それは、それぞれの酵素が生命維持活動に欠かせない役割を担っているからです。また、熱に弱いという特徴を持っている酵素は、70度くらいが活動限界とされています。つまり、加熱することが多い普段の食生活では、効果的に酵素を摂取することが難しい状態であると言えるのです。

カラダが喜ぶことをしたいとお考えの方には、輝いて生きる人を応援する日本セーラの “朝食「生」酵素粒(アガリクス入り)“をおすすめします。イキイキと輝いた毎日のサポートに「生」の活性酵素を摂取してみませんか。